| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
|
المشاركات 76 |
+التقييم 0.01 |
تاريخ التسجيل Jan 2009 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 27899 |
08-01-2009, 09:33 PM
المشاركة
1
08-01-2009, 09:33 PM
المشاركة
1
أقصر طريق للوفاه
بسم الله الرحمنـ الرحيمـ
السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاته ....، أما بعد :
أردت تقديم موضوعي هذا لتثقيف المجتمع وللمساهمة في الحد من هذا الداء الخطير الذي يهاجم مجتمعنا بشكل فظيع.
أقصر طريق للوفاة
نعم أيها الإخوان والأخوات إنها البدانة أصبحت البدانة هاجسا يؤرق المجتمعات الخليجية خصوصا أنها مرتبطة بالعديد من الأمراض مثل السكري وضغط الدم وتصلب الشرايين وأمرض القلب الوعائية .دعونا نتحدث عن الأسباب المؤدية للسمنة وكيفية تفادي السمنة حيث أوضح أن الوجبات السريعة والكبسة بمختلف أنواعها هما أقرب طريق للبدانة وأن الأطفال البدناء يعاني آباؤهم وأمهاتهم من السمنة.
س- ما هي المخاطر المرتبطة بالسمنة ؟
السمنة من اخطر الأمراض التي يصاحبها مضاعفات كثيرة ، وتؤدي إلى قصر عمر الإنسان من الجنسين ، حيث أن السمين يكون معرضا أكثر من غيره للإصابة بالسكري وضغط الدم والمرارة وارتفاع نسبة الدهون في الدم ، وزيادة نسبة الإصابة بسرطان المعدة والتهاب المرارة.
س- ما أنواع السمنة ؟
1-السمنة نتيجة زيادة الخلايا الدهنيه في الفرد ، ويظهر هذا النوع عند الأطفال .
2- السمنة نتيجة الزيادة في حجم الخلايا الدهنيه ، هذا النوع شائع عند الشباب وكبار السن.
س- ما أسباب زيادة الوزن ؟
1- العوامل الخارجية :
أ- الإفراط في تناول الطعام.
ب- العادات الغذائية الخاطئة.
ج- قلة النشاط والحركة.(يعتبر هذا العمل هو المسبب في أكثر من 95% من الحالات.
2-العوامل الداخلية :
أ-زيادة إفراز الغدد الكظريه وقلة نشاط الغدد الدرقية.
ب-أعراض وراثية وعوامل نفسيه.
س- ما هي طرق الوقاية من السمنة ؟
1-البطء في المضغ والهضم وعدم الشعور بالشبع.
2- شرب الحليب.
3- شرب الماء البارد بدلا من المشروبات الغازية مع الطعام.
4- تناول الوجبات السريعة مرة في الأسبوع فقط.
5- يفضل عدم الاعتياد على أكل الحلويات والشكولاته.
6- إدخال الاطعمه بعد عمر ستة أشهر يحد من احتمالات السمنة عند الطفولة.
ملاحظه :
كشفت معلومات طبية أن نسبة السعوديات المصابات بالسمنة تقدر بـ66% أي مايقدر بثلثي السعوديات ، نسبة السمنة لدى البالغين من الذكور والإناث بشكل عام بلغتـ 52% والمراهقينـ 18% والأطفال 15% فيما سجل الأطفال الرضع المصابون بالسمنة نسبة كبيره.
السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاته ....، أما بعد :
أردت تقديم موضوعي هذا لتثقيف المجتمع وللمساهمة في الحد من هذا الداء الخطير الذي يهاجم مجتمعنا بشكل فظيع.
أقصر طريق للوفاة
نعم أيها الإخوان والأخوات إنها البدانة أصبحت البدانة هاجسا يؤرق المجتمعات الخليجية خصوصا أنها مرتبطة بالعديد من الأمراض مثل السكري وضغط الدم وتصلب الشرايين وأمرض القلب الوعائية .دعونا نتحدث عن الأسباب المؤدية للسمنة وكيفية تفادي السمنة حيث أوضح أن الوجبات السريعة والكبسة بمختلف أنواعها هما أقرب طريق للبدانة وأن الأطفال البدناء يعاني آباؤهم وأمهاتهم من السمنة.
س- ما هي المخاطر المرتبطة بالسمنة ؟
السمنة من اخطر الأمراض التي يصاحبها مضاعفات كثيرة ، وتؤدي إلى قصر عمر الإنسان من الجنسين ، حيث أن السمين يكون معرضا أكثر من غيره للإصابة بالسكري وضغط الدم والمرارة وارتفاع نسبة الدهون في الدم ، وزيادة نسبة الإصابة بسرطان المعدة والتهاب المرارة.
س- ما أنواع السمنة ؟
1-السمنة نتيجة زيادة الخلايا الدهنيه في الفرد ، ويظهر هذا النوع عند الأطفال .
2- السمنة نتيجة الزيادة في حجم الخلايا الدهنيه ، هذا النوع شائع عند الشباب وكبار السن.
س- ما أسباب زيادة الوزن ؟
1- العوامل الخارجية :
أ- الإفراط في تناول الطعام.
ب- العادات الغذائية الخاطئة.
ج- قلة النشاط والحركة.(يعتبر هذا العمل هو المسبب في أكثر من 95% من الحالات.
2-العوامل الداخلية :
أ-زيادة إفراز الغدد الكظريه وقلة نشاط الغدد الدرقية.
ب-أعراض وراثية وعوامل نفسيه.
س- ما هي طرق الوقاية من السمنة ؟
1-البطء في المضغ والهضم وعدم الشعور بالشبع.
2- شرب الحليب.
3- شرب الماء البارد بدلا من المشروبات الغازية مع الطعام.
4- تناول الوجبات السريعة مرة في الأسبوع فقط.
5- يفضل عدم الاعتياد على أكل الحلويات والشكولاته.
6- إدخال الاطعمه بعد عمر ستة أشهر يحد من احتمالات السمنة عند الطفولة.
ملاحظه :
كشفت معلومات طبية أن نسبة السعوديات المصابات بالسمنة تقدر بـ66% أي مايقدر بثلثي السعوديات ، نسبة السمنة لدى البالغين من الذكور والإناث بشكل عام بلغتـ 52% والمراهقينـ 18% والأطفال 15% فيما سجل الأطفال الرضع المصابون بالسمنة نسبة كبيره.
المصدر: منتديات الأماكن
Hrwv 'vdr gg,thi
أنا ذاك الغريب اللي رحل عن ديرته مطرود..!!
وأنا ذيك العيون اللي سقت عطشى سواقيها..!!
وأنا ذاك الوحيد اللي سهر والعالمين رقود..!!
عيونه ماتنام اللّيل ترجي شوف غاليها..!!
أنا اللي مايخاويني سوى تلك الليالي السود..!!
وأنا اللي قصتي قصه عجزت أعرف معانيها..!!
!! . .(( تـعـــ أعــيـش بالــغـربــه ــبـت )) . . !!
التعديل الأخير تم بواسطة صقر الجنوب 70 ; 08-01-2009 الساعة 10:05 PM
08-01-2009, 09:52 PM
المشاركة
2
09-01-2009, 04:37 AM
المشاركة
3
09-01-2009, 06:03 AM
المشاركة
4
09-01-2009, 09:20 AM
المشاركة
6
10-01-2009, 09:58 AM
المشاركة
8
10-01-2009, 06:33 PM
المشاركة
10
10-01-2009, 06:56 PM
المشاركة
11
رد: أقصر طريق للوفاه
أشكركم جميعكم على مروركم لي
أنا ذاك الغريب اللي رحل عن ديرته مطرود..!!
وأنا ذيك العيون اللي سقت عطشى سواقيها..!!
وأنا ذاك الوحيد اللي سهر والعالمين رقود..!!
عيونه ماتنام اللّيل ترجي شوف غاليها..!!
أنا اللي مايخاويني سوى تلك الليالي السود..!!
وأنا اللي قصتي قصه عجزت أعرف معانيها..!!
!! . .(( تـعـــ أعــيـش بالــغـربــه ــبـت )) . . !!
10-01-2009, 08:09 PM
المشاركة
12
رد: أقصر طريق للوفاه
*△*△*
المشكلة جهل الاغلبيه بنوعية
الغذاء المنآسب لفصيلة دمهم ,,
فـ بتالي تسبب البدآنه لهم ..
صقر الجنوب
سلمت آخي ع هاالطرح القيم ,,
ولاحرمنآ جديدكــ ..
.
وابل ودي..,
¦ ¦ دُمّوـوْعٌ خَرْسَاءَ عَلَّى خَد القَدَرّ ..!
ربآآه . . . آسألك بكل اسم سميت به نفسك أن تشفي
آخت شيزون شفآء لا يغادره سقمآ . .
اللهم آ آ آمين
آخت شيزون شفآء لا يغادره سقمآ . .
اللهم آ آ آمين
13-01-2009, 01:50 PM
المشاركة
13
رد: أقصر طريق للوفاه
صقر الجنوب,,,
يعطيكــ العافيه يالغالي,,,
معلومات مهمه ومفيده,,
سلمت أناملكــ على هذا الطرح الراقي,,,
ونسأل الله حسن الخاتمه,,,
وطولة العمر على طاعته سبحانه,,
لاتحرمنا من جديد إبداعاتكــ,,,
دمت بصحه’’’’’
يعطيكــ العافيه يالغالي,,,
معلومات مهمه ومفيده,,
سلمت أناملكــ على هذا الطرح الراقي,,,
ونسأل الله حسن الخاتمه,,,
وطولة العمر على طاعته سبحانه,,
لاتحرمنا من جديد إبداعاتكــ,,,
دمت بصحه’’’’’
من راح من كيفة *** صمت الشمال ..قصيدة بصوتي *** سجين مظلوم *** لعيونها *** هل تعلم ؟؟؟ *** يمكن امووت
*** عنوان ذكي *** ريـــم الــوليــد ***
*** عنوان ذكي *** ريـــم الــوليــد ***
13-01-2009, 03:41 PM
المشاركة
14
13-01-2009, 04:00 PM
المشاركة
15
رد: أقصر طريق للوفاه
....
[ صقر آلجنوب ]
سلمت يمنآكـــ ع آلمعلومآت آلقيمة و آلقيمه
وربي يعطيكــ العآفية ،،،
وننتظر جديدكـــ ..
؛
آعذب تحية
.؛.
[ صقر آلجنوب ]
سلمت يمنآكـــ ع آلمعلومآت آلقيمة و آلقيمه
وربي يعطيكــ العآفية ،،،
وننتظر جديدكـــ ..
؛
آعذب تحية
.؛.
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| شرح كيفية تثبيت نظام فيستا عن طريق الدوس م ن الألف إلى الياء | ابو عبدالرحمن | ●{ آلكُمَبيُوتِرَ وً آلبَرَآمِــجَ ~ | 18 | 28-06-2009 03:46 AM |
| . 乂 .. مكتبة الأهداف واللقطات الرياضية .. 乂 .. | يغار الحلا | ●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~ | 30 | 10-06-2008 09:46 PM |
| هل يدوم الحب بين شاب وفتاه عن طريق الانترنت | ][ نونهـ ][ | ●{ الرآيِ..وَ..الَرآيِ الآخَر | 16 | 21-05-2008 02:20 PM |
| الهلالVsالاتفاق نهائي كأس ولي العهد[الاهداف+.... | هــلالي مـارڪـہ | ●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~ | 6 | 17-03-2008 12:06 PM |
| الانترنت عن طريق الكهرباء الامل والطموح للسعوديين | admin | ●{ تْرآنيِِم آلجوٌآلـــــ ~ | 5 | 26-07-2006 08:46 AM |
الساعة الآن 12:32 AM.