| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
|
المشاركات 2,695 |
+التقييم 0.48 |
تاريخ التسجيل Jan 2009 |
الاقامة |
نظام التشغيل حبـكـ يــامـــعــذبنيـ |
رقم العضوية 28476 |
28-04-2009, 03:07 PM
المشاركة
1
28-04-2009, 03:07 PM
المشاركة
1
الضحك قبل النوم يخفف الووزن
صباااااااااحــكم مسااااااااااااكم وررررررررررد
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا
لكم وديالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح،بالإضافة إلى الميل إلى الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار.
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر..
الكل يضحك ..
خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا قبل النوم
فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا
لكم وديالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المصدر: منتديات الأماكن
hgqp; rfg hgk,l dott hg,,.k
.
.
.
.
آبغيك تفرح لـأجل خاطري يرتاأأأأح حتىآ لو فرححتك في [ رححيلي ]
28-04-2009, 08:17 PM
المشاركة
3
28-04-2009, 11:34 PM
المشاركة
4
30-04-2009, 05:37 PM
المشاركة
6
رد: الضحك قبل النوم يخفف الووزن
,,’{ دفآ آلروح ,’؛
سَلِمَتْ يَمْنآكــِ عَ آلــ مَعْلومآتْ آلرَآئِعَة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفية يآلْغآلية..!!
لاحَرمْنآ مِنْ عَطآئكــِ
دُمْتِ بــِ صحَةٍ وَعآفية ..!
’؛,][
/
/
سَلِمَتْ يَمْنآكــِ عَ آلــ مَعْلومآتْ آلرَآئِعَة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفية يآلْغآلية..!!
لاحَرمْنآ مِنْ عَطآئكــِ
دُمْتِ بــِ صحَةٍ وَعآفية ..!
’؛,][
/
/
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
02-05-2009, 08:55 PM
المشاركة
7
رد: الضحك قبل النوم يخفف الووزن
ي
س
ل
م
و
اجل بفطس نفسي من الضحك كل يوم
س
ل
م
و
اجل بفطس نفسي من الضحك كل يوم
.
.
.
.
آبغيك تفرح لـأجل خاطري يرتاأأأأح حتىآ لو فرححتك في [ رححيلي ]
02-05-2009, 08:58 PM
المشاركة
8
رد: الضحك قبل النوم يخفف الووزن
والله شي غريب اكتشاف اغرب
اتوقع كل البنات بيموتون من الضحك عشان ينزلون من وزانهم
يسلمو ع المعلومه
اتوقع كل البنات بيموتون من الضحك عشان ينزلون من وزانهم
يسلمو ع المعلومه
.
.
.
.
آبغيك تفرح لـأجل خاطري يرتاأأأأح حتىآ لو فرححتك في [ رححيلي ]
02-05-2009, 08:58 PM
المشاركة
9
رد: الضحك قبل النوم يخفف الووزن
يعطيك العااافيه على المعلوماااااااااات
.
.
.
.
آبغيك تفرح لـأجل خاطري يرتاأأأأح حتىآ لو فرححتك في [ رححيلي ]
02-05-2009, 08:59 PM
المشاركة
10
رد: الضحك قبل النوم يخفف الووزن
دفا الروح
يعطيك الف عافيه على هالنقل والمعلومات
يسعدك ربي
العطشان
.
.
.
.
آبغيك تفرح لـأجل خاطري يرتاأأأأح حتىآ لو فرححتك في [ رححيلي ]
02-05-2009, 09:01 PM
المشاركة
11
رد: الضحك قبل النوم يخفف الووزن
,,’{ دفآ آلروح ,’؛
سَلِمَتْ يَمْنآكــِ عَ آلــ مَعْلومآتْ آلرَآئِعَة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفية يآلْغآلية..!!
لاحَرمْنآ مِنْ عَطآئكــِ
دُمْتِ بــِ صحَةٍ وَعآفية ..!
’؛,][
/ /
سَلِمَتْ يَمْنآكــِ عَ آلــ مَعْلومآتْ آلرَآئِعَة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفية يآلْغآلية..!!
لاحَرمْنآ مِنْ عَطآئكــِ
دُمْتِ بــِ صحَةٍ وَعآفية ..!
’؛,][
/
/ 
.
.
.
.
آبغيك تفرح لـأجل خاطري يرتاأأأأح حتىآ لو فرححتك في [ رححيلي ]
02-05-2009, 10:16 PM
المشاركة
12
.gif "الصورة الرمزية جنون الغرام")
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اداب النوم وفوائده .. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم | ( غانم ) | ●{منْتدَى نْفحآتْ روٌحــآنيِهـ إسْلاميّة ~ | 33 | 28-06-2009 08:55 AM |
| قله النوم!!! | نزف الروح؟؟ | ●{ آلْمرَفىَ آلْطبِي ~ | 11 | 15-08-2007 04:33 AM |
| <( ابتسموا تصحوا >) | ولد ابو متعب | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 12 | 02-05-2007 09:21 PM |
| خطورة النوم أكثر من 9 ساعات ....!! | تووووفى | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 15 | 21-03-2006 12:08 AM |
| ليش نفك خشتنا ونضحك | المصرقعة | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 4 | 02-01-2006 10:31 PM |
الساعة الآن 07:28 PM.